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身体功能训练团队的实践探索及发展反思
在当前世界竞技体育职业化和商业化的深刻背景下,高强度、密集型的赛制模式对运动员的体能水平提出了新要求,促进了传统体能训练方法的发展和演变.近年来,美国职业体育的繁荣催生出体能训练理论和实践领域的新发展,中国奥委会在备战伦敦奥运会周期与美国具有代表性的AP训练机构合作,进行了身体功能训练团队工作的实践,给中国国家队带来了新的训练理念和方法体系.介绍了团队工作中FMS测试、物理治疗、身体功能训练三项主体实践内容,对其中揭示的问题进行重点解析,对国家队的整体实践探索过程进行述评;对当前国内体能训练领域的阶段定位、人才培养机制及行业协会发展、批判继承和创建自主特色的训练体系等方面进行反思,并提出相关针对性建议.王雄,刘爱杰 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
基于神经肌肉功能训练理论与方法的新型训练器械的研发与应用
无论是优异的运动成绩,还是良好的锻炼效果,都离不开科学的训练方法与训练器械.鉴于当前传统的训练方法无法完全满足神经肌肉系统的多样性适应要求,针对性地开展了基于神经肌肉功能训练理论与方法的新型训练器械的研发.首先,本着避免运动损伤的同时达到最大肌力与爆发力双重提升的目的,将超等长训练与重量训练相结合,研发了负重超等长训练方法与器械.其次,为了提高核心力量与肌肉协调能力,在充分利用人体对不稳定性的控制基础上,研发了惯性哑铃和惯性杠铃.这些新训练方法与器械的引入,对于提升运动训练过程中神经肌肉力量及功能的训练效果产生积极的作用.刘宇,李海鹏,刘翠鲜,田石榴,井兰香,孙明运 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
篮球比赛负荷特征的研究成果对体能训练的启示
对国内外近20年来关于篮球比赛负荷特征的文献研究后发现:(1)篮球是在大约持续90 min的时间内完成的以高强度爆发性的跳跃、冲刺、对抗、拼抢等运动形态及中低强度的走、慢跑、专项化移动交替进行的不规则间歇性运动项目.平均不到3 s就有一次移动方式的变化,每30 s左右就有一次高强度的移动方式.(2)不同位置球员在比赛中所承受的负荷是不同的,以后卫最大.因此,篮球专项体能训练应突出位置特征、个体化特点.(3)不同性别的球员在比赛中所承受的负荷并无显著性差异,其训练方法和强度控制可以互相借鉴.(4)水平级别越高的球员,其所承受的比赛负荷也越高.刘军,程丽平,徐建华 - 体育学刊文章来源： 万方数据 -
私人空间的拓展对当代体育文化的影响
对私人空间的承认与保护,体现了人类对自身千差万别的尊重,也是社会发展与进步的结果.当代私人空间的拓展,对当代体育文化的发展产生了重要的影响.首先,私人空间的拓展优化了体育文化生存空间,使体育文化在很大程度上摆脱了工具属性,而融入到人们的日常生活中.同时,私人空间的拓展又对体育文化本身进行重构,拉近体育与大众之间的距离,促使新体育观念的形成.最后,私人空间的拓展使身体叙事成为可能,体育文化中身体意象空前丰富,唤起人们被压抑日久的欲望、快感与冲动.张大志 - 体育学刊文章来源： 万方数据 -
论同期力量和耐力训练及其在竞技体育中的训练策略
同期力量和耐力训练是世界竞技体育研究的热点问题,减少和避免同期训练中力量发展的不兼容性问题是体能类项目教练员在训练实践中的重点和难点.通过对“同期训练”问题研究文献的梳理,提出在运动实践中采用板块训练模式、力量训练频率每周不超过3次、耐力训练每次控制在30 min以内,力量和耐力训练之间间隔至少大于8h等训练策略,能够有效避免同期训练中的不兼容性影响.于洪军 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
身体视角下中国武术与西方体育的差异性比较
在查阅文献资料的基础上,从身体视角对中国武术和西方体育进行分析比较.研究认为,不同的身体认知促使中、西方身体文化形态、思维方式和价值追求等千差万别,进而形成了迥异的身体观.这种身体观的不同影响着身体的展现:中国武术走向内敛,西方体育追求张扬;中国武术修练强调有机整体,西方体育训练注重细化整合;中国武术表现写意性,西方体育展现写实性;中国武术突出“为己性”,西方体育突出“为他性”.研究中国武术与西方体育在身体层面展现的差异性,是对两者最基础也是最紧迫的探索.唐美彦,王岗 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
从分析到实践:舒斯特曼身体美学与体育研究
舒斯特曼身体美学研究是当今国内外哲学、美学界探讨与研究的热点话题.对舒斯特曼美学思想尤其是对舒斯特曼身体美学的学科框架、核心理念进行梳理、探讨和分析.研究认为,舒斯特曼身体美学是一种基于身体审美实践的美学理论和方法,它通过各种积极的身体训练,不仅可以对身体的外在物质形态起到治疗与重塑功能,还可以对身体的内在感知起到培育及改良作用,这一美学理论的实践导向,无疑为体育人文学科(如体育美学、体育哲学)介入体育运动实践,丰富发展体育理论提供现实可能.但作为一种刚刚兴起的美学思潮,舒斯特曼身体美学仍存在不完善之处,有待进一步探讨与分析.杜高山 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
西藏藏族学生1985年与2010年体质及健康状况比较研究
文章对1985年及2010年西藏自治区藏族学生的体质调研数据进行分析,得出了藏族学生生长发育长期变化的趋势.旨在探讨藏族学生的身体形态、机能与素质发展基本状况,为改善藏族学生体质健康状况,制定学校体育卫生决策及保健措施提供依据.杨海航,周学雷,杨建军,耿献伟 - 西藏大学学报(自然科学版)文章来源： 万方数据 -
优秀射箭运动员倒立训练后脑电非线性参数及脑功能变化特征的研究
通过对24名优秀射箭运动员倒立状态前、后脑电非线性参数进行分析,将倒立状态下运动员大脑功能及心理状态出现的各种变化进行对比研究,探讨从事专业训练的优秀射箭运动员中枢机能改善问题.当运动员进行5min倒立训练后,坐姿恢复双侧枕区的α频段导频百分比与倒立体位下有显著性差异;复杂度和近似熵两个脑电非线性参数以及6种全脑中枢神经递质与坐姿恢复状态的表现均有显著性差异(P<0.05).8周倒立训练后运动员脑电复杂度、近似熵、抑制介质(INH)、5羟色氨(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NE)、兴奋介质(EXC)、SCL-90总分均与倒立训练前有显著变化(P<0.05).研究表明:1)两种倒立时间的对比可以看出3 min倒立训练的刺激效果并不明显,而在5min倒立训练中,坐姿初始状态与坐姿恢复状态的部分脑电非线性参数与全脑神经递质指标出现显著变化.2)倒立状态持续5 min后,体位变化刺激使枕区的α频段导频百分比显著增高,脑电非线性参数与全脑中枢神经递质指标出现显著变化.这可以看做是由于体位和脑血流速度变化而产生的良性改变.3)8周的倒立训练可以使全脑神经递质中的5羟色氨、多巴胺显著增加,SCL-90总分显著降低.实验结果表明,对优秀射箭运动员进行定期、定量的倒立训练对缓解其负荷训练后产生的不良情绪、不适症状作用明显;同时,随着倒立训练时间的延长,对改善运动员睡眠的有利效应更为明显.王霆,李建英,石岩,王德堃 - 体育科学文章来源： 万方数据 -
Healthy People 2020身体活动内容的演变对我国全民健身规划的启示
运用文献资料调研、比较分析法对美国Healthy People 2020身体活动领域内容变化进行了梳理,并与我国《全民健身计划(2011-2015)进行了对比.研究认为,Healthy People 2020身体活动领域对其所包含的模块划分和内容陈述细致、明确.在内容上强调增加肌肉力量活动和提供身体活动环境的可及性等;指标总数增加了一倍,达36项,在指标确定上更细化、更具体,可操作性强;并对影响人们参与身体活动的因素进行了区分和归类等.而我国《全民健身计划(2011-2015)》存在着对民众参与健身活动的要求强调不够充分;没有对参加健身活动的益处或不参与健身活动或身体活动不足的弊端进行详细表述;对影响健身活动的因素没有具体的系统分类等不足.对我国全民健身活动未来规划提出了诸如基于指导实践的指标的可操作性和实用性等建议.董如豹 - 体育科学文章来源： 万方数据
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